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　 アロマでハウスキーピング♪　香りをあなたの生活に・・・


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（虫よけ）作用があることが知られています。その他ユーカリやティートゥリー、
カンファー・ホワイト、ジュニパーベリー、ローズウッドなども昆虫にとっては
うれしくない香りの様です。

このうちカンファー・ホワイト、レモングラス、ペパーミント、ユーカリ、ジュ
ニパーベリーのオイルは、肌に対する刺激がやや強く、カンファー・ホワイト、
ジュニパーベリー、ユーカリ、ペパーミント、ゼラニウム、レモングラス、ラベ
ンダーのオイルは、妊娠中は避けるべき（部屋に香らせる程度は別）とされてい
ますのでご注意ください。


まず、肌に直接スプレーして使うタイプの虫よけですが、先にご紹介したオイル
の中から 1〜3 種類を選んで下さい（蚊よけには、レモングラスかゼラニウムを
含めた方が効果が高いようです）。

選んだエッセンシャルオイルを、グリセリンもしくは アルコール　5〜10ml（お
好みで）に計20滴未満溶かして、精製水 90ml で薄めれば出来上がり。グリセリ
ンを使うとしっとり、アルコールを使うとさっぱりしたものに仕上がります。使
う前には しっかりボトルを振ってくださいね♪ 効き目は市販の化学製剤を使っ
たものより短めなので、まめに付け直すことがポイントです。

スプレーボトルを持ち歩くのはかさばるからちょっと・・・・という方には、ワ
セリンを使うのもおススメです。ドラッグストアなどで売っている、旅行用の小
分けクリームケースに ワセリンを詰め、器ごとお湯で温めて液状に溶かします。
よく溶けたところで、ティートゥリー か ラベンダー、もしくは 両方を数滴混ぜ、
自然に冷めて固まれば出来上がりです。

足首や 手首、ひざ裏、首筋など、衣類からの露出が長く、 他より体温が高いと
ころに使ってください。 あくまでも香りをまとうためのものなので、 べったり
と一面に塗る必要はありません。伝統的なアロマセラピーを勉強している方の中
には 「100％ 植物性のもののみ使いたい」 と言う方もいらっしゃるかと思いま
すが、私はとても重宝しています。すでに虫に刺されてしまったところのかゆみ
止めにも良いですよ。


お部屋の虫よけには、アルコール 10ｍｌ にご紹介したエッセンシャルオイルの
中から 合計40滴を溶かし、精製水 90ｍｌで希釈したものを、カーテンなどにス
プレーしてみてください。普段の芳香浴に昆虫忌避作用のあるオイルを使うのも
効果的です。


また、食器戸棚 や たんす などの虫よけには、小さな器に入れた塩や コットン
を可愛い布袋に縫い込めたサシェに、上記のエッセンシャルオイルを数滴垂らし
たものを置いてみてください。エッセンシャルオイルの空ボトルに塩を詰め、オ
イルを垂らしたものに、小さなドライフラワーなどをあしらっても良いと思いま
す。食器戸棚には、ペパーミント や ティートゥリー、衣類だんすには ラベン
ダー や ローズウッド がおススメです。


いずれの方法も「香る＝効き目がある」 というのが目安になりますので、まめ
にご自分の鼻でチェックして下さい。なにかと虫たちに悩まされるこの季節、植
物の力を借りて 少しでも快適に過ごしたいですね♪ どうぞ 良い夏の日を。


（By 旅猫 あや From わらびぽすと）

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