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アロマでハウスキーピング♪ 香りをあなたの生活に・・・
発行 Tea-treeの森
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◆ 手荒れの季節のハンドキーピング
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この冬は アロマでハンドキーピング
〜香りの手袋〜 // By
すぐな
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手荒れの季節のハンドキーピング │
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この冬はアロマでハンドキーピング 〜香りの手袋〜 //
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すぐな
空高く、実りの秋。色々と美味しいものが揃う季節となりました。お鍋やシチュ
ー、温かいものがうれしいこの頃、すっかり「食欲の秋」の私ですが、皆様はい
かがお過ごしですか？
美味しい料理を作ったり、後かたづけをしたり、水仕事とハウスキーピングは切
っても切れない関係です。だけど、寒くなるにつれて心配なのが「手荒れ」です
よね。ゴム手袋をすれば良いとは
わかっていても、つい面倒で・・・という方も
多いと思います。ここはひとつ、精油で作る「ハンドオイル」をご紹介！自分の
好きな香りのオイルをまとっておけば、毎日の後片付けも楽しいですよ。
精油を直接肌に塗るわけにはいきませんから、希釈するキャリアオイルが必要で
す。キャリアオイルは、スイート・アーモンドオイル、ホホバオイル、マカデミ
アナッツオイルなどがよく使われます。まず キャリアオイル 15ml（大さじ１杯）
に 4滴の精油を入れます。おすすめの精油は、フランキンセンス、ミルラ、カモミ
ール・ジャーマン、カモミール・ローマン、ベンゾイン、キャロットシードです。
これらにラベンダー、ゼラニウム、オレンジ・スイート、サンダルウッド、ゴ
ージャスにされるならネロリ、ローズなどを合わせます。
“すぐなのおすすめブレンド”は、《スイート・アーモンド 15mlに、フラン
キンセンス２滴・カモミール・ローマン２滴》もしくは《スウィート・アーモン
ド 15mlに、ベンゾイン（甘くバニラみたいな香り）２滴・ ラベンダー１滴・オ
レンジ・スイート１滴》です。
香りもマイルドで馴染みやすいと思います。日に何度もつけていると、15mlはす
ぐになくなってしまうかもしれませんが、あまり日持ちしないため、作り置きす
る場合も１週間分くらいが適当です。
そして、ハンドオイルと共におすすめしたいのが「手浴」。寒くなると体が知ら
ずに縮んでしまって肩こりの原因になったりします。洗い物のあと、洗面器に少
し熱めのお湯をはって手をつけてると、ホーっと体の力が抜けていきます（目を
使いすぎたときにも気持ちいいです！）。その時、お湯に好きな香りを１〜２滴
落とすと、そのまま蒸気浴にもなり一石二鳥。ぽかぽかした手に香りのハンドオ
イルで、忙しい手を優しく労わってあげてください。
これからの季節のアロマのお楽しみ、どうぞお試しあれ☆彡
（byすぐな）
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｜ ◆ 読者様よりのご感想
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宮崎県のＩさんよりメルマガのご感想をメールで頂きましたので、掲載させて
頂きます。
＜＜Ｉさんよりのメール＞＞
メルマガを読みつつも「ティートゥリーのお掃除」を試すまでは、エッセン
シャルオイルをハウスキーピングに使うなんてちょっともったいない・・・。
少しずつ香りを楽しむだけで十分よね・・・って思ってました。ところが、
拭き掃除などに使った時の心地良さと清潔感は洗剤では味わえないものだと
分かりました。
すっかりはまってしまって、お天気のいい日の玄関まわりのお掃除などに、
「ティートゥリー水」を使ってます。玄関のよどんだ空気まで変わるようで
す。使うオイルはほんの少量でいいのですよね。香りだけを楽しむ方がもっ
たいない事が分かりました。
前回ご紹介頂いた精油の防虫も、さっそく試してみます。市販の防虫剤って
シックハウスの原因にもなるそうで、気になっていたのです。何だかいつも
は仕方なくやる（笑）衣替えが楽しくなりそうです〜♪初挑戦は森林系の香
りに決めました。夏の衣類たちは来年までクローゼットで森林浴させますね！
Ｉさん、ご感想ありがとうございました。
精油の防虫は、２ヶ月程度で効き目
が弱くなりますので、来年まで時折精油を足すようにしてください。これから
もいろんな精油の使い方を紹介していきますので、引き続きご購読のほどお願
いします☆彡
「アロマでハウスキーピング♪」では、読者様よりのご投稿をお待ちしていま
す。メルマガのご感想や、あなたオリジナルのユニークな精油の使用法などを
お寄せ下さい。掲載させていただいた方には、ささやかですがプレゼントを差
上げます。
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