シャンプーと抜け毛の関係 シャンプーを変えたら抜け毛が増えた?減った?

アミノ酸シャンプー

インターネット上等の口コミサイトや商品レビューで「このシャンプーに変えたら抜け毛が増えました」という書き込みを結構頻繁に目にすることがあります。また、逆に「シャンプーを変えたら抜け毛が減った気がする」といった書き込みも時折見かけます。


使うシャンプーを変えたことが原因で、すぐに抜け毛が増えたり、減ったりすると思っている人はとても多いようですが、現実にはそのようなことはありません。 日本で薬事法に従って販売されているシャンプーであれば、どのような粗悪で安価なシャンプーであってもシャンプーを変更したことが直接の原因となって、急に抜け毛が増えることは通常あり得ないことです。(もちろん、長期的な影響は別です。)


もし、使い始めてすぐに抜け毛が急増するような危険なシャンプーがあれば、明らかな化粧品被害として大問題となります。日本では当然薬事法の取り締まり対象になります。 近年では、小麦アレルギーを起こした洗顔石けんや、肌にまだらに白くなる「白斑」という症状を起こす美白化粧品の事例がありましたが、「すぐに抜け毛が増えるシャンプー」がもし本当にあれば、そうした事例と同じように大きなニュースになるような話です。上記のようなインターネット上の書き込みは単に「気のせい」でそう感じているか、または別のことが原因で実際に抜け毛が増えたり減ったりした時期と、たまたまシャンプーを変えた時期が重なり、シャンプーの変更が原因だと思い込んでしまったかのいずれかです。


とはいえ、「シャンプーを変えたら抜け毛が増えた!」(または「減った」)と感じる人が多いのは事実です。では、そのようなケースでは本当は何が起こっているのでしょうか?

考えられるのは以下の3つです。

(1)シャンプーを変えて、それまで以上に抜け毛に意識がいくようになった。

口コミサイトや商品レビューに書き込むぐらいですから、その人は髪に対する意識が高かったり、悩んでいたりして、良いシャンプーを見つけたいという強い思いと共に商品を試していると思います。シャンプーを変えてしばらくは、いつも以上に意識が高まり、シャンプー後に指の間や排水溝に残る抜け毛等を確認することも多いはずです。結果、いつもと変わらないのに抜け毛が増えたように感じてしまうことがあると思われます。

(2)シャンプーを変えた時期と抜け毛が増えた時期が偶然重なった

季節によって抜け毛の量に変化があることはよく知られていますが、その変化の程度は私達が想像しているよりもかなり大きいものです。以下はイギリスの医学雑誌に掲載された抜け毛の量の変化を表したグラフです。一番少ない3月と一番多い9月の間には、2.5倍以上の差があります。その上、グラフの山がとても鋭角になっていて、変化が急激であることが判ります。(※イギリスの研究ですので、下の季節変化が日本にもそのまま当てはまるとは限りませんので、ご注意ください。)


抜け毛の季節変化

抜け毛は季節によって増減が激しい上に、急激に変化するということです。たまたまその時期にシャンプーを変えていた場合、抜け毛がシャンプーのせいだと思ってしまうのも無理ないことかもしれません。


さらには、季節による変化は抜け毛の量を変動させる一つの要素に過ぎません。それ以外にも、体調の変動やホルモンバランス、食事の変化、ストレスの増減などによっても、抜け毛の量は当然変動します。そうした変動とシャンプーの変更が重なることも当然あるわけで、他の理由で抜け毛が増えていても、シャンプーが原因と考えてしまう人も多いと思われます。


(3)切れ毛が増えることはあり得る。それを抜け毛と勘違いしてしまっている。


シャンプーを変えたことで急に抜け毛が増えたと思った方のうち、かなりの割合がこのケースに該当するのではないかと思います。


シャンプーやコンディショナーを変えた時、その人の髪質に合っていなかった場合は、毛の滑らかさが損なわれて、ブラッシングうやドライヤーの際の「切れ毛」が増えてしまうことがあります。ドライヤーやブラッシング後に、沢山毛が落ちているのを見て「抜け毛が増えた」と勘違いしてしまう人も多いようです。


以上のような理由のいずれか、または複数からシャンプーの変更によって急な変化が起こったと思ってしまい、「シャンプーを変えたら抜け毛が増えた!」といった口コミが沢山書き込まれるものと思います。


逆の「シャンプーを変えたら抜け毛が減った!」という書き込みに関しては、もし本当にそのような劇的な脱毛防止効果のある成分があれば、リアップ以上の大人気商品が作れること間違いありませんので、製薬業界がほっておくはずはありません。やはり同じように上記の(2)が原因の勘違いが理由だと思われます。


但し、シャンプーはどのようなタイプのものでも漱ぎが不十分であると、短期的な抜け毛の原因となることがあります。これはアミノ酸シャンプーに限ったことではありません。シャンプーに使われている洗浄成分の種類を問わず、漱ぎは十分に必要があります。



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