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精油(エッセンシャルオイル)選びに役立つ情報をいっぱいに集めた「精油の事典」です。
精油さくいん
名前をクリックする詳しい説明がご覧になれます。
こころに対する働き
精油の香りは、わたしたちのこころに様々に作用を与えてくれます。 時々の気持ちに合わせて、下のグループの中から精油を選んでみてください。 自分の感覚にぴったりの香りがみつかれば、その精油はあなたの心をささえてくれるはずです。
| リラックスしたい | ゆったり眠りたい | 集中したい | 森林浴気分を 味わいたい |
|---|---|---|---|
イランイラン イランイラン・エクストラ カモミール.・ジャーマン カモミール・ローマン サンダルウッド サンダルウッドオーストラリア ジャスミン フランキンセンス ベチバー メリッサ・トゥルー メリッサ・ブレンド ラベンダー・フレンチ ラベンダー・ハイアルト ローズ・アブソリュート ローズ・オットー リラクシング (Relaxing) |
カモミール・ジャーマン カモミール・ローマン クラリーセージ サンダルウッド サンダルウッドオーストラリア オレンジ・スウィート ネロリ (オレンジ花) ベルガモット マージョラム・スイート ベチバー ラベンダー・フレンチ ラベンダー・ハイアルト レストフル・スリープ (Restful Seep) |
ジュニパーベリー ジンジャー タイム・ホワイト ニアウリ バジル ペパーミント ユーカリ ラベンサラ レモン ローズマリー |
サイプレス シダーウッド・アトラス シダーウッド・バージニアン パイン ブレス・イーズ (Breath Ease) |
| リフレッシュしたい | 眠気を覚ましたい | ロマンティックに なりたい |
明るい気分になりたい |
|---|---|---|---|
グレープフルーツ ジュニパーベリー ジンジャー セージ ゼラニウム タイム・ホワイト パイン ラベンサラ リナローウッド（リナロウッド・リナロエウッド） ローズウッド ローズマリー アップリフティング (Uplifting) イミューン・オプティマイズ (Immune Optimise) |
ペパーミント スペアミント ユーカリ レモングラス ローズマリー |
イランイラン イランイラン・エクストラ クラリーセージ サンダルウッド ジャスミン ジンジャー ネロリ (オレンジ花） パチュリー ローズ・アブソリュート ローズ・オットー |
イランイラン イランイラン・エクストラ ジャスミン ネロリ（オレンジ花） プチグレン ベルガモット メリッサ・トゥルー メリッサ・ブレンド リナローウッド（リナロウッド・リナロエウッド） ローズウッド ローズ・アブソリュート ローズ・オットー ローズマリー |
| 温かさを感じたい | 安定したい | 緊張をほぐしたい | 部屋の空気を浄化したい 洗濯・掃除に使いたい |
|---|---|---|---|
クラリーセージ クローブバッド コリアンダー ジンジャー ナツメグ パイン ブラックペッパー マージョラム・スイート |
イランイラン イランイラン・エクストラ ゼラニウム ネロリ (オレンジ花） ベルガモット |
サンダルウッド オレンジ・スウィート ネロリ(オレンジ花） フランキンセンス ラベンダー・フレンチ ラベンダー・ハイアルト |
カユプテ ティートゥリー タイム ニアウリ パイン マヌカ ユーカリ ユーカリ・シトリオドラ ユーカリ・ラジアータ ラベンサラ ラベンダー・フレンチ アンチ・ウイルス (Anti-virus) アンティセプティック (Antiseptic) |
香りの系統
精油の香りは、以下のように分類されます。精油をブレンドする場合は、 同じ系統どうしか、矢印の示す隣どうしの香りなら、調和が取りやすいと言われています。 こころに対する働きの表も参考に、自分にぴったりのブレンドを見つけてください。
香りのノートチャート
香りの持続性により精油(エッセンシャルオイル）を分類するのが「ノート」です。19世紀の フランスの調香師ピエスが初めに分類したとされています。最もすぐに揮発してしまう香り を「トップノート」、以下持続性が最も長い「ベースノート」まで通常5つに分類されます。
ルームコロンや香水を調製する場合は、「トップ」「ミドル」「ベース」(「トップ～ミドル」 「ミドル～ベース」はどちらかのノートとして扱います）の中から一つずつ選んで合わせるのが 基本です。よりバランスのとれた芳香が長時間楽しめます。
香りの強さチャート
精油(エッセンシャルオイル）の香りの強さはまちまちです。強い香りはやや少な めに、弱い香りはちょっと多めにと、量を加減して使用してください。ブレンドする 際にも、「ノート」と合わせ香りの強弱を考慮して調製すると、より良い香りが楽しめます。
