エッセンシャルオイル(精油・アロマオイル)の基礎知識

精油の皮膚刺激性について

エッセンシャルオイル(精油)

エッセンシャルオイル(精油)の皮膚刺激性

エッセンシャルオイル(精油)の皮膚刺激性の強さは、その種類によって異なります。以下の表は、エッセンシャルオイル(精油)を皮膚刺激性の強さに応じてを大きく5つに分けて分類したものです。


皮膚刺激性
エッセンシャルオイル(精油)名
激烈なもの ホースラディッシュ(わさび)
マスタード

※いずれも当店では販売していません。
非常に強いもの オニオン
ガーリック
ケード
テレビン
マッソイヤ
パイン・ドゥオーフ(当店で販売しているパインとは異なります)

※いずれも当店では販売していません。

↑これより上のエッセンシャルオイル(精油)はアロマテラピー用として用いるべきではありません。

強いもの クローブ・バッド
シナモン・リーフ
タイム

※皮膚への使用は不向き
比較的強いもの カンファー・ホワイト
セージ
レモングラス
ペパーミント
フェンネル・スイート
比較的弱いもの アンジェリカ・ルート
イランイラン
イランイラン・エクストラ
エレミ
オレンジ・スイート
カモミール・ジャーマン
カモミール・ローマン
キャロット・シード
クラリーセージ
グレープフルーツ
コリアンダー
サイプレス
サンダルウッド
サンダルウッド・オーストラリア
シダーウッド・アトラス
シダーウッド・バージニアン
シトロネラ
ジュニパー・ベリー
ジンジャー
スペアミント
ゼラニウム
ゼラニウム・ブルボン
チュベローズ・アブソリュート
ティートゥリー
ナツメグ
ニアウリ
パイン(spinus sylvestris)
バジル
パチュリー
パルマローザ
プチグレン
ブラックペッパー
フランキンセンス(乳香)
ヘリクリサム(イモーテル)
ベルガモット
ベルガモットFCF
ベンゾイン
マートル
マヌカ
マンダリン
メリッサ・トゥルー
メリッサ・ブレンド
ヤロウ
ユーカリ
ユーカリ・シトリオドラ
ユーカリ・ラジアータ
ゆず
ライム
リツェアクベバ(メイチャン)
リナローウッド
レモン
ローズ・アブソリュート
ローズ・オットー
ローズマリー
弱いもの カユプテ
カルダモン
ジャスミン・アブソリュート
ネロリ
マージョラム・スイート
ミルラ(没薬)
ラベンダー・フレンチ
ラベンダー・ハイアルト
ラベンサラ
ローズウッド

「激烈なもの」「非常に強いもの」(一番上と2番目)に分類されているエッセンシャルオイル(精油)は、そもそも工業用原料として生産され、流通しているものです。こうしたものはアロマテラピー用に使用すべきエッセンシャルオイル(精油)ではありません。従って、一般の消費者向けに販売されるべきものではありませんが、近年アロマテラピーの普及とエッセンシャルオイル(精油)の需要の高まりに伴って、知識のない流通業者が業界に参入し、インターネット上などで販売されているのを見かけることがありますので、十分注意して下さい。


さすがにホースラディッシュ、マスタードのの2つのエッセンシャルオイル(精油)が一般向けに販売されているのはこれまで見かけたことがありませんが、ガーリックやケード等「非常に強いもの」に分類されるものは、現在でもインターネット上で販売されているようです。こうしたエッセンシャルオイル(精油)を一般向けに販売しているお店は信頼できる業者ではないと判断してしまって差し支えありません。


「強いもの」(上から3番目)に分類されているものも、キャリアオイルで低濃度に希釈すれば、多くの場合強い刺激が生じることはありませんが、やはり皮膚への使用には不向きです。下のカテゴリーほど、皮膚刺激性は弱くなりますので、肌の弱い人やアロマテラピーサロンなど不特定多数の方へ施術を行う場合は、希釈濃度を工夫するのに上記の表が役立つと思います。表の上のほうにあるものを使う場合は、なるべく低濃度で使い始めるようにしたほうが安心です。


ただし、上記の表はあくまで一般的な目安とお考え下さい。人によっては「弱いもの」に属するエッセンシャルオイル(精油)であっても、お肌に合わず刺激を感じて赤くなったり、ヒリヒリしたりする場合があります。特に肌の弱い方が初めてのエッセンシャルオイル(精油)を使用する場合は、少量を腕の内側につけて放置するスキンテストを行ってから使用すると、より安心です。



※お肌に使う場合は、いずれのカテゴリーに属するエッセンシャルオイル(精油)を使う場合でも、濃度が1%以下になるようにキャリアオイルに希釈して使うことが大切です。希釈の方法については「マッサージ(トリートメント)のやり方」をご参照ください。



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